Freitag, 31. Januar 2014

7 (Ge)Heimrezepte gegen Akne... 7 Home Remedies for Acne that actually work


Eines der besten Dinge am 14. Lebensjahr ist, dass Du weißt, dass Du eines Tages erwachsen sein wirst: Du darfst Auto fahren, Du darfst Dir ein Bier kaufen, Pickel gehören der Vergangenheit an.
Sicher, die ersten beiden Dinge haben sich bewahrheitet, aber die Akne? Die kann einen ein Leben lang verfolgen.
Es gibt jedoch sieben Tipps, die sehr schnell eine reinere Haut bewirken können.

1. Wechsle Deine Bettwäsche

Eine Umfrage in Großbrittanien fand derletzt heraus, dass Männer ihre Bettwäsche nur vier Mal im Jahr wechseln. Fakt ist aber, dass verdreckte Kissenbezüge zu verstopften Poren führenkönnen. Das hört sich nun unschön an, aber Bakterien können sich durchaus auf Deinem Bett vermehren und wenn Dein Gesicht dann damit in Berührung kommt und das gleich für acht Stunden jede Nacht...? Solltest Du fettende, ölige Haut haben, solltest Du Deine Bettwäsche (oder zumindest die Kissenbezüge) zwei Mal die Woche auswechseln. Viel Geschäft, ja, aber zugunsten einer reineren Haut kann sich die Mühe lohnen.

2. Schreib mehr SMS

Das mag Deine Mutter in den Wahnsinn treiben, aber die Finger beim Texten zu benutzen, kann die Gesichtshaut retten. Denk nur mal dran, wieviele Bakterien und Keime sich auf Deinem Handy oder Smartphone tummeln. Wenn Du also telefonieren musst, wische das Telefon vorher besser mit einem antibakteriellen Reinigungstuch ab oder telefoniere, ohne die Hände zu benutzen.


3. Mach die Champagnerflasche auf!
Nicht, dass man einen Vorwand bräuchte, um eine gute Flasche Champagner zu öffnen, aber sollte ein Pickel Deine Abendverabredung ruinieren, dann mache eine Flasche davon auf. Die darin enthaltene Weinsäure (gewonnen aus den Trauben) lindert nicht nur Akne, sondern ihr wird auch nachgesagt, dass sie ebenso wirksam die Hautalterung bekämpfen kann. Tränke also einen Wattepad damit und lege ihn auf die entzündete Stelle (oder verreibe ihn gleich auf dem gesamten Gesicht).

4. Greif nach der Limette

Limetten sind nicht mehr nur dazu da, über Pasta, Hähnchen oder Vodka mit Limonade ausgequetscht zu werden. Mit Hilfe eines Wattebausches kannst Du den Limettensaft auf die betroffene Hautstelle bringen und ihn am besten über Nacht dort belassen, während Du schläfst. Am nächsten Morgen wäschst Du Dein Gesicht wie gewohnt, die Zitronensäure tat das Ihrige, um die Entzündung abklingen zu lassen.

5. Nimm zwei Aspirin

Aspirin hilft gegen Kopfschmerzen und Herzkrankheiten und nun soll es auch noch Pickel den Garaus machen? Die darin enthaltene Salicylsäure kann dabei helfen, Akne in Schach zu halten. Mische Dir eine Gesichtsmaske zusammen, indem Du einige Pillen zerstampfst und mit etwas Wasser und Honig vermischst. Trage die Maske auf den Pickel auf und wasche sie nach circa 10 Minuten wieder ab.

6. Entsorge Deine Haarstylingprodukte

Natürlich sehen Deine Locken fantastisch aus, aber Haargel, Pomade oder auch das Haarspray, das Du benutzt, mögen der Grund sein, dass Du rundherum am Haaransatz Pickel bekommst. Schau Dir daher nach Shampoos, Haarkuren, -spülungen und sonstigen Produkten ohne Sulfate. Versuche, Deine Haut bestmöglichst abzudecken und zu schützen, wenn Du Dich stylst und scheue Dich nicht, Dein Gesicht nach dem Stylen vielleicht nochmal zu waschen, wenn möglich, um jegliche Poren verstopfende Überbleibsel loszuwerden.

7. Schenke Deinen Pinseln einen neuen Betätigungsbereich

Wenn Du ein Mittel gegen die Akne auf die Haut aufbringst, welches die Haut darum herum zu sehr reizen könnte, so nimm einen Pinsel, den man eigentlich benützt, um Eyeliner aufzubringen (einen sauberen natürlich) und bringe das Mittel damit nur direkt auf den Aknepickel auf, dies verhindert, dass etwas daneben gerät und schont so die restliche Haut.

Photo Credit: Getty Images
(Bildquelle/Source: www.ivillage.com)

One of the best things about being 14 is that you know, one day, you’ll be an adult. You’ll be able to drive. You’ll be able to buy beer. You’ll stop getting zits.

The joke was on you.

Sure, those first two turned out to be true, but acne? It can haunt you for life. Here’s the thing, though: As a teenager, a pimple was cause for tears. But, you’re a grown-up now, so instead of calling in sick from work, just follow these tips for clear skin in no time. You’ll thank us as you’re driving to pick up a six-pack for the party Friday night.

Change your sheets: A recent U.K. survey found men only change their sheets four times a year, on average. And while we certainly hope you are swapping out your linens much more frequently, dirty pillowcases can lead to clogged pores. Nasty as is sounds, bacteria can build up on your bed and when your face rubs around on it for a good eight hours a night? Well, that just can’t be good. If your skin is oily, change those sheets (or at least your pillowcases) twice a week. It might be a pain, but isn’t a clear complexion worth it?

Text more often: This might make your mom mad, but using your fingers to chat could save your skin. Just think of all those oils, all that bacteria and all those germs on your iPhone. When you hold it up to your face, it’s kinda like rubbing your check on a New York City sidewalk. Shudder. When you need to talk, wipe your phone with an antibacterial cleanser or go hands-free.

Break out the champagne: Not that you needed an excuse to pop open a bottle of bubbly, but if a pimple should threaten to ruin your evening out, reach for the champagne. Its tartaric acid (found in grapes) is said to not only ease acne, but also contain anti-aging properties. So, soak up a cotton pad with your champs, and apply it to the infected area (it won’t hurt to rub it on your whole face, either). High class problems? We’ll drink to that!

Reach for lemon: It’s not just for squeezing over pasta, chicken or vodka sodas, anymore. Apply lemon juice via a cotton ball to the infected area and leave it on while you sleep. In the morning, wash your face as normal, and let the citric acid properties of the fruit help calm the inflammation.

Take two aspirin and call us in the morning: It can cure a headache, help with heart disease and zap zits? We love you, aspirin. The salicylic acid in the little white pills can help treat acne. Whip up a mask by crushing up some pills with a little water and honey, apply to your blemish, and, after 10 minutes or so, wash it off.

Quit using all those styling products: Sure, your tresses look terrific, but that gel, pomade or hairspray you’re using might be the reason all those blemishes are popping up around your hairline. Look for sulfate-free shampoos, conditioners and hair products, do your best to cover up your skin when you’re primping and don’t be afraid to wash your face after doing your hair to get rid of any pore-clogging residue.

Put your makeup tools to new use: When using benzoyl peroxide, instead of dabbing it on with your finger or a cotton swab, use a dedicated eyeliner brush to apply to the spot alone. This will prevent flaking and over-drying the surrounding skin.


(Quelle/Source: www.ivillage.com)

Donnerstag, 30. Januar 2014

Frischer und wacher aussehen dank Make-Up... How to look less tired...

Heute bekommt Ihr ein kleines (englisches) Videotutorial von Michele Laufik zum obigen Thema: wie kann ich sofort mit Hilfe von Make Up wacher aussehen?

Gib als erstes einen Highlighter auf die Partie unter Deinen Augen. Darauf verteilst Du vorsichtig ein wenig Concealer und verblendest beides und gibst den Rest, der noch auf Deinen Fingern ist, auch auf Dein oberes Augenlid.
Als Nächstes kommt der Highlighter in Stiftform dran, hiervon gibst Du etwas Highlighter unter Deine Augenbrauen am höchsten Punkt der Brauen, nach außen hin auslaufend, und auch auf die Innenwinkel Deiner Augen, oberhalb und unterhalb des Auges.
Ziehe Deine untere Wasserlinie mit einem Eyeliner nach, der in einem Nudeton - wie zum Beispiel Champagner oder Elfenbein - oder in Weiß gehalten ist.
Mit dem gerade schon erwähnten Highlighter-Stift bringst Du etwas Highlighter auf Deine oberen Wangenknochen, auf den oberen Teil Deines Kinns und auf die Falte zwischen Nase und der Mitte der oberen Lippe. Verblende alles gut mit Deiner Haut. Den Look frischst Du dann noch mit etwas Mascara auf und fertig ist das schnelle Make Up, das Dich leicht und auf natürliche Art wacher aussehen läßt.

Hier geht es zum Videowww.ivillage.com


Fake a more awake look by first applying luminizer cream under your eyes. Then, dab on concealer and blend, continuing onto your upper lid. Next, apply highlighter pencil to your browbone and to the inner corners of your eyes. Line the waterline of your lower lids with a nude or white eyeliner. Also apply the highlighter to your cheekbones, cupid´s bow, and the top of your chin, and blend. Finish off the look with mascara.

This Easy Makeup Trick Will Instantly Hide Just How Tired You Feel 
By Michele Laufik - January 2, 2014
   

Mittwoch, 29. Januar 2014

Wie Du Deine Träume verwirklichst oder... Prinzip Wunderlampe: setze die enormen Kräfte Deines Unterbewusstseins frei

Gestern ging es hier um das Thema "Glück" und gestern erhielt ich ebenso einen neuen Newsletter von "simplify aktuell: einfach leben" mit dem Titel "Wie Sie Ihre Träume verwirklichen".
Da dies an sich so schön und nahtlos zum gestrigen Thema paßt, schiebe ich den Inhalt dieses aktuellen Newsletters sogleich hinterher.

Aus meiner eigenen, auch sehr frischen Erfahrung kann ich Euch ans Herz legen, Euch Eure Wünsche so farbig und realistisch wie möglich vorzustellen und das immer, immer wieder und regelmäßig, erlaubt Euch keine Grenzen, träumt von allem, was Ihr gerne haben möchtet. Eure so ausgesandte positive Energie wird es Euch lohnen, garantiert! Ich selbst werde derzeit täglich positiv (und immer positiver) überrascht!

Viel Vergnügen!  :)

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Träume können Wirklichkeit werden, wenn Du sie in der richtigen Art und Weise träumst und Dich auf Dein Selbstmanagement konzentrierst.

Sehe die Dinge in der Zukunft

Das Prinzip ist einfach: aktiviere all Deine Sinne, wenn Du einen Wunsch hast. Wenn Du z. B. einen Kellerraum umbauen möchtest, stelle Dich in den Raum, und male Dir so detailgetreu wie möglich den fertigen Zustand aus: wie ist das Licht? Wie riecht es? usw.

Wenn Du die Beziehung zu Deinem Ehepartner auffrischen willst, stelle Dir eine optimale romantische Situation mit ihm oder ihr vor, höre die Musik, fühle seine/ihre Haut und was immer Dir am Herzen liegt.

Deine Seele hilft mit

Hinter dieser Technik steckt nicht Zauberei, sondern handfeste Psychologie: wenn Du Deine Wünsche so visualisierst, dass Dein Unterbewusstsein sie versteht, dann werden Deine innersten Kräfte motiviert. Dein Bewusstsein reagiert auf abstrakte Begriffe: "Ich möchte eine Wohnung mit 4 Zimmern im Südteil der Stadt." Dein Unterbewusstsein aber kann damit nichts anfangen. Es kommuniziert mit Bildern und ganzheitlichen Vorstellungen. Stelle Dir also das Sonnenlicht vor, das in Deine neue Wohnung fällt; den Blick aus dem neuen Wohnzimmerfenster; das Gefühl, auf neuem Parkett zu gehen.

Entferne Deine Traumblockaden

Alle Menschen haben Wunschträume, aber meistens viel zu unkonkret. Sie träumen von "einem schönen Urlaub". Das setzt keine Energie in Dir frei. Stelle Dir stattdessen den Blick über das kretische Meer vor, bei Sonnenuntergang an der bezaubernden Hafenmole von Loutro auf Kreta. Fotos oder bildhafte Schilderungen aus Reisebüchern können Dir dabei helfen.

Viele Menschen haben Angst, dass ihnen die Zukunft etwas anderes bringt als das Erhoffte. Deshalb träumen sie mit Vorbehalt. Sie versetzen sich nicht konkret in die Wunschsituation, sondern sehen sich im Traum sozusagen ein Foto davon an. Damit signalisieren sie ihrem Unterbewusstsein: arbeite auf dieses Ziel nicht hin. Erreichen wirst du es ohnehin nie.

Vergiss Patentträume

Was würdest Du Dir wünschen, wenn Aladins Wunderlampe Dir 3 Wünsche erfüllen könnte? Wer darauf ganz schlau antwortet "1.000 weitere Wünsche", der hat ein Problem – das klassische Problem der Lottospieler. Sie wünschen sich nichts Konkretes, sondern einfach "Millionen von Euro, dann könnte ich mir ...". Solche unkonkreten "Trickträume" sind kraftlos. (Deswegen sind die Lotteriegesellschaften vielleicht auch dazu übergegangen, richtige Autos vor den Annahmestellen zu parken, die man gewinnen kann.)

Auch der "normale" Wunsch nach "mehr Geld" weckt kaum Kräfte in Deinem Unterbewusstsein. Amerikanische Erfolgsmenschen erzählen, wie sie davon geträumt hätten, auf dem großen Sessel im Chefbüro zu sitzen und ihr Auto auf dem Chefparkplatz zu parken. Das sind konkrete Träume, die die "Bauchpower" aktivieren.

Vertraue Deiner unbewussten Kraft

Wage es, Dir etwas Großes zu wünschen. Dein Unterbewusstsein wird sich freuen, dass Du es herausforderst und ihm die Erfüllung des Wunsches zutraust. Daraus resultiert ein tiefes Gefühl innerer Stärke und Wärme, verbunden mit einer Sehnsucht, die Dich eventuell manchmal zu Tränen rühren wird. Das ist der Geschmack des vollen, richtigen Lebens.

Der Selbstmanagement-Sofort-Tipp

Male Dir Deinen größten Traum auf. Wenn er zu kompliziert für Deine Zeichenfähigkeiten ist, erfinde ein Symbol, das Du malen kannst. Schließe die Augen und stelle Dir die gewünschte Situation vor. Diese Vorstellung muss nicht lange dauern, Du solltest aber Dich selbst dabei sehen und Details dabei entdecken, die Du vorher noch nicht kanntest. Beispiel: Du träumst davon, Klavier spielen zu können. Dabei siehst Du Dich, wie Du während einer Party etwas spielst und wie auf dem Piano ein Glas Wein steht. Das ist das Zeichen, dass Dein Unbewusstes den Traum verstanden und dass es begonnen hat, selbstständig Vorstellungen zu entwickeln.

Autor: Werner Tiki Küstenmacher

(Quelle: Newsletter simplify aktuell: einfach glücklich vom 28.01.2014)

Dienstag, 28. Januar 2014

Wähle das Glück mit den 7 Regeln des Aristoteles

Seit Silvester beschäftige ich mich verstärkt mit der Frage nach innerem Glück, das nicht zwingend von äußeren Umständen abhängig ist und sofort wieder verschwunden ist, sobald man mal keinen so guten Tag hat oder wenn mal etwas Unschöneres passiert und daneben mit dem Thema der Selbstliebe. Beim Stöbern in diversen Newslettern fand ich diesen Artikel zum Glück und wie man es (unter anderem) erlangen kann...
Im Grunde bin ich momentan selbst eine Lernende und versuche, meinen Fokus derzeit weg von Negativem hin zu dem immer vorhandenen Positiven in meinem Leben zu lenken. Wenn man sich klar macht, wofür man täglich dankbar sein kann, wird das Leben ganz automatisch glücklicher. Was ich mir angewöhnt habe, ist, dass ich abends schöne, positive Erlebnisse und Gründe zum Danken auf kleine Zettel schreibe, sie in ein Konservenglas gebe und an Silvester diesen Jahres werde ich alle Zettel ausleeren und nochmals lesen und dann sicher überwältigt sein, was ich jeden Tag alles Tolles und Schönes - ob groß oder auch noch so klein - erleben durfte.

Aber hier nun erst einmal der Artikel aus dem Newsletter:


... Bei der Frage nach dem Glück bietet die Philosophie der Antike Denkanstöße, die auch heute nichts von ihrer Gültigkeit eingebüßt haben. In seinem Buch "Nikomachische Ethik" geht Aristoteles davon aus, dass jeder Mensch die Freiheit hat, ein Leben für sich zu wählen. Wer als Ziel seines Lebens das Glück (griechisch "eudaimonia") erreichen will, kann dies durch die folgenden 7 Schritte tun:

1. Entscheide Dich für das Glück

Glück fällt Dir nicht in den Schoß, sondern wird nur dem gewährt, der es erstrebt. Glück basiert auf der Art des Lebens, die Du für Dich wählst. Stell Dir vor, dass Dein Leben einen Wegweiser enthält. Schreibe in Gedanken darauf „zum Glück“. Mache Dir bewusst, dass Du der Gestalter Deines Lebens bist und Deinem Leben das Ziel vorgibst.

2. Erfahre Glück im Tun

Ein glücklicher Mensch wird aktiv und verwirklicht seinen gewählten Weg durch entschlossenes Handeln. Bemühe Dich, Deine Tätigkeiten so gut wie möglich auszuüben. Strebe nach "Exzellenz". Das beginnt bei banalsten, alltäglichen Arbeiten. Übe gerade ungeliebte Routinejobs konzentriert und ohne Hast aus. Das vermittelt, so Aristoteles, eine glückliche Erfahrung. Tu jede Minute, jeden Tag, jedes Jahr aufs Neue etwas für Dein Glück.

3. Lebe in Verbundenheit

Glück ist laut Aristoteles niemals ein Leben für sich allein, sondern ein Leben im Netz sozialer Beziehungen. Baue und pflege Freundschaften bewusst, aber ohne Hintergedanken. Die Beziehung zu Freunden sollte um ihrer selbst willen erfolgen und nicht wegen kurzfristiger Vergnügungen oder eines langfristigen Nutzens. Die Voraussetzung für eine solche Freundschaft mit anderen ist vor allem die Zuneigung zu sich selbst. Beziehe Familie, Freundeskreis und Gesellschaft in die Frage nach Deinem Glück mit ein. Es gibt kein wirkliches privates Glück in einem unglücklichen sozialen Umfeld.

4. Entwickle alle Bereiche

Entwickle seelische Güter wie "Exzellenz" und "Weisheit" so, wie Du z. B. auch Deine finanzielle Altersvorsorge betreibst. Gönne Dir aber auch Lust und Freude an schönen Dingen wie Musik, Theater, Sport oder Tieren. Pflege Deine körperliche Gesundheit und Deine äußere Erscheinung. Betrachte materielle Dinge, etwa Geld, als Hilfsmittel zur Erlangung von Glück. Das sind sie jedoch nur, sofern Du sie auch für Dein Streben nach Exzellenz und das Wohl anderer einsetzt.

5. Lerne das Glücklichsein

Die erstaunlichste These des Aristoteles: jeder kann Glück lernen wie ein Handwerk. Sorge für Deine eigene Zukunft. Beende die Gleichgültigkeit gegenüber Deinem eigenen Leben. Erkenne Zusammenhänge. Gewöhne Dir neue Verhaltensweisen an. Reagiere gelassener und bewusster auf Unglückserfahrungen.

6. Erfülle Dein Leben

Glück umfasst die ganze Spannweite Deines Lebens, vom Positiven bis zum Negativsten. Du wirst nicht durch ein angenehmes Leben glücklich, in dem Du Leid und Unglück ausklammerst oder verdrängst. Es kommt vielmehr darauf an, auch die schicksalhaften Widrigkeiten des Lebens tragen und bewältigen zu können. Lass nicht zu, dass das Schwergewicht Deines Lebens allein auf Schmerz und Leid liegt. Mache aus dem Gegebenen immer das Schönste und Bestmögliche. Dass der Mensch das kann, unterscheidet ihn von Mineralien, Pflanzen und Tieren.

7. Empfinde das Glück als göttlich

"Eudaimonia" bedeutet wörtlich, einen „guten Dämon“ in sich zu haben, einen Mittler zwischen Mensch und Gott. Aristoteles versteht Gott dabei als kosmisches Prinzip. So sehr Du Dich auch um Dein Glück bemühst und anstrengst – wenn Du es erhältst, ist es stets ein Geschenk aus einer höheren Welt. Glück lässt Dich teilhaben an der Erfahrung der Unendlichkeit. Indem Du Glück erfährst und Dich davon durchdringen lässt, wendest Du Dich hin zu der Kraft, die umfassender ist als Dein Wesen.

Autor: Werner Tiki Küstenmacher

(Quelle: simplify aktuell: einfach glücklich, Newsletter vom 31.12.2013)

Montag, 27. Januar 2014

Acht Tipps, um Eure Küche (und auch Euch) zu "verschlanken"... 8 shortcuts in the kitchen that´ll help you lose weight...

Wo ist der wichtigste Ort, um etwas Gewicht zu verlieren? "Im Fitneßstudio". Gut. Aber nicht ganz richtig.  :)
Denn es ist die Küche. Hier beginnt alles mit der Wahl eines gesünderen Lebenswandels.

Wenn Du nicht der beste Koch oder die beste Köchin bist, genügt es auch, ein paar Basics zu kennen. Dies hilft Deiner Taille als auch Deinem Geldbeutel. Wenn Du beginnst, Dein Essen öfter daheim zuzubereiten, hast Du mehr Kontrolle darüber, was genau in Deinen Mund gelangt als auch, wie groß die Portionen sind.

Es ist auch klar, dass wir alle immer vollauf beschäftigt und eingespannt sind. Daher hier ein paar Zeit sparende, aber effektive Tipps:

° Fülle Deine Tiefkühltruhe auf mit Tiefkühl-Gemüse. So sparst Du Dir das Waschen, das Zerkleinern und Schneiden oder auch die Sorge, dass das Gemüse im Kühlschrank eh verdirbt. Zudem kannst Du schnell ein tolles Abendessen zaubern: das gefrorene Gemüse in einer Pfanne kurz anbraten, Shrimps oder Hühnchen dazu geben, aufkochen lassen und mit einer leichten, hellen Soyasauce abschmecken. Dazu als Beilage gekochten, braunen Reis, schon ist das perfekte, gesunde, kalorien sparende Abendessen fertig.

° Koche einen großen Topf mit Suppe oder Chili und friere die Reste in Einzelportionen ein. Auch dies ist dann ein schnelles, gesundes Abendessen.

° Kaufe vorgeschnittenen Kopfsalat für einen fix zubereiteten Salat oder bereits geschnittenes, ungesüßtes, frisches Obst für selbst gemachte Smoothies.

° Habe immer etwas Tunfisch oder Lachs in leicht zu öffnenden "Ring-Pull-Dosen" im Haus. Man kann sie leicht mitnehmen und benötigt unterwegs keinen Dosenöffner dafür.

° Kaufe vorgekochte, abgepackte Hühnerbrüste in der Fleisch- oder Feinkostabteilung. Sie sind schnell verfügbar für Mahlzeiten oder Salate.

° Kaufe Schalen mit vorgeschnittenem Gemüse, sie dienen als bereits fertige, sehr schnell greifbare Snacks.

° Kaufe vorgekochte Shrimps, um hieraus eine schnelle, unkomplizierte Meeresfrüchte-Mahlzeit zu zaubern.

Where’s the most important place for weight loss? If you  answered “the gym,” you’re wrong. It’s the kitchen! In this room is where healthy choices really begin. If you get the kitchen right, you get your life right.

If you don’t do much cooking, learn some basics. It will definitely be good for your waistline as well as your wallet. When you learn to cook or cook more often at home, you have complete control over what goes in your mouth, not to mention the size of your portions.

I realize, too, that you might be ultrabusy. So before we start rattling those pots and pans, let me give you a few shortcuts:

° Stock up on frozen ready-to-go veggies. That way you don’t have to do any washing, cutting or chopping – or worry that fresh vegetables will go bad on the fridge. Plus, you can toss shrimp or chicken into frozen stir-fry vegetables, cook, and season with some lite soy sauce. Serve them with some cooked brown rice on the side, and you’ve just made the perfect dinner.


° Fix a big pot of healthy soup or chili and freeze the leftovers in single-serve containers.


° Buy precut and bagged lettuce for salads, and frozen unsweetened fruit for smoothies.


° Keep pop-top tuna or salmon cans around. They’re portable, and you don’t need a can opener.


° Purchase cooked, bagged chicken breasts in the market’s meat or deli section. These products are superconvenient and handy for preparing meals and salads.


° Buy prepared vegetable trays and keep them readily available for snacks.


° Buy precooked shrimp for a quick seafood meal.


(Quelle/Source: www.ivillage.com)

Samstag, 25. Januar 2014

50 rein zufällige Fakten über mich... hier die Anekdoten dazu

Hallochen, ergänzend zum heutigen Video auf YouTube hier die 50 Fakten über mich nochmals wiederholt mit einigen Hintergründen und Anekdoten dazu, viel Spaß!

1. Ich bin Ü40... ich wurde im November 1967 geboren in
2. ... der Nähe von Hannover.
3. Dort lebte ich aber nur die ersten vier Monate meines Lebens, bevor ich mit meinen Eltern wieder zurück ging nach Baden-Württemberg, seither lebe ich immer im Großraum Stuttgart.
4. Mein Vater ist ebenfalls aus Hannover, meine Mutter hingegen kommt aus dem wunderschönen Wien, ich bin also stolz, sagen zu können, dass ich eine halbe Österreicherin bin  :)
5. Ich habe einen jüngeren Bruder, er darf dieses Jahr einen runden Geburtstag feiern.  :)

6. Ich bin Single... leider, aber dennoch auch nicht wirklich todunglücklich und verzweifelt... :D Und habe keine Kinder.

7. Ich arbeite in einem Verlag und bin hier unter anderem, neben vielen anderen Arbeitsgebieten, für die Aktualität der Kundendaten zuständig.

8. Gelernt habe ich allerdings Verkäuferin im Lebensmitteleinzelhandel, mußte dies aber aus gesundheitlichen Gründen aufhören und wegen akuter Rückenschmerzen in den Bürobereich wechseln.

9. Ich sammle Nilpferde und Eisbären, bevorzugt aus Plüsch, habe aber auch Porzellanfiguren und Ähnliches. Warum gerade diese Tierchen? Na ja, ich persönlich finde Nilpferde toll und schön. :D Und Eisbären ebenso. Wenn ich im Zoo am Gehege der Nilpferde bin, muss ich immer lachen, wie die Menschen panisch davon rennen, sobald die Tiere ihren Kot Schwanzkreiselnd verteilen, am Becken der Eisbären könnte ich ebenso stundenlang verweilen! Ich erinnere mich gerade auch, dass ich im Wiener Zoo vor Jahren mal einen Eisbären sah, der wohl eine Hautpigmentstörung hatte, denn er war nicht mehr schön weiß, sondern schillerte in Farben von Schwarz über Blau bis hin zu Lila, der arme Kerl.

10. Ich liebe Wien. Ich habe Verwandte dort und ich mag die Wiener sehr, sehr gern. Ich höre ihnen gerne zu, ich mag ihre Art, ich mag den Humor. Wien selbst ist eine unfaßbar schöne Stadt und es ist für mich immer wie Heimkommen, wenn ich dort sein darf. An London liebe ich ebenso den Flair, die Hektik, das Gewusel, den Melting Pot an Kulturen und Menschen und was man dort alles shoppen kann. Und auch Irland ist für mich ein weiterer Herzensort, was für eine wunderschöne Insel! Ich liebe die Farben, das Klima, die Menschen mit ihrem tollen Humor und ihrer Art, das Leben zu genießen und zu feiern. Die keltische Geschichte fasziniert mich seit vielen Jahren. Am wohlsten fühlte ich mich in meinem damaligen Urlaub in Galway und in den einsamen Gegenden beim Ring of Kerry.

11. Ich liebe Schokolade... leider... :D
Ebenso könnte ich mich bevorzugt von Pasta ernähren, es geht schnell und unkompliziert, schmeckt lecker und sättigt gut - perfekt! Und Sushi ist eine noch relativ neu entdeckte Liebe. Aber da ich asiatisches Essen seeeehr gern esse, darf Sushi hier sehr gern dabei sein. Auch das schmeckt lecker und sättigt.

12. Kochen und Backen ist nicht so wirklich mein Ding... ich kriege was hin, das satt macht, vor allem etwas in Richtung asiatisch, aber ich habe weder Geduld noch Spaß daran, Rezepte auszuprobieren und nachzukochen oder die raffiniertesten Gerichte oder Torten mit voller Freude nachzukochen oder zu -backen.

13. Ich bin ein Nachtmensch, ich kann auch durchaus am Wochenende oder im Urlaub die Nacht wahrlich zum Tag machen und dafür tagsüber schlafen bis 10.00 Uhr... wenn ich etwas Spannendes im Fernsehen oder auf DVD sehe, wenn ich lese, wenn ich am Computer arbeite oder chatte, vergesse ich durchaus die Zeit und werde nicht wirklich müde.

14. Was Kino, DVD´s oder TV angeht, schaue ich bevorzugt Horror, Grusel, Thriller oder Zombiefilme oder -serien an.

15. Mir fällt es schwer, Cremes, Lotions und Duschgels ungekauft im Regal stehen zu lassen, vor allem, wenn sie gut riechen... ich genieße gute, angenehme Düfte sehr.

16. Ich habe einen YouTube-Kanal (seit Juni 2013) und zwei Blogs. Diesen Blog hier seit September 2013 - und er entstand eigentlich auf Anregung eines Kollegen, der meinte, ich fände auf der anderen Plattform wohl ein breiteres Publikum. Der erste Blog hingegen entstand bereits im September 2012, eher so rein aus Langeweile und weil ich sehr gerne schreibe. YouTube kam als Ergänzung dazu, weil manches in einem Video schneller und leichter präsentiert werden kann und ich nahm es als Herausforderung für mich persönlich.
17. Meine Hobbies ansonsten sind Kino, Lesen, Tanzen, Chatten/Quatschen, Ausgehen.
18. Ich bin daher durchaus auf Chat-Plattformen wie Whatsapp und dem Yahoo Messenger aktiv.

19. Wenn möglich - und das ist ja hauptsächlich am Wochenende machbar - halte ich gerne ein Mittagsschläfchen, denn ich habe witzigerweise immer so um 15.00 Uhr herum ein Tief. Auf Arbeit lachen wir dann immer über mein täglich wieder kehrendes "3-Uhr-Loch".  :D

20. Ich habe keine Haustiere, früher hatten wir daheim aber viele Tiere, angefangen bei Fischen, Hamstern, Chinchillas, einem Kakadu, Wellensittichen und einem Hund.
21. Da ich Reptilien toll finde (nun gut, Schlangen nun weniger), hätte ich gerne eine Bartagame. Ich finde sie jedes Mal wieder faszinierend, wenn ich sie irgendwo sehe.
22. Ich mag Telefonieren nicht. Vor allem nicht als Mittel, um sich kennenzulernen. Da bevorzuge ich dann doch ein persönliches Treffen, wo ich einen Menschen dann auch sehe und nicht nur höre.

23. Ich habe jahrelang gesungen, Sopran. Ich hatte eine Zeitlang Gesangsunterricht und sang dann in einem Chor, Solo, im Duo oder Trio.
24. Ich habe auch gut sieben Jahre getanzt. Tanzen ist für mich ein abwechslungsreicher, aber durchaus anstrengender Sport, der auch noch Spaß macht, da man ihn ja nicht zwingend alleine macht. Ich habe Standard/Latein getanzt, aber mich auch in Richtung Salsa/Merengue/Reggaeton, Hip Hop, Bauchtanz und Flamenco versucht. Nachdem ich meinen Tanzpartner "verloren" hatte, begann ich eine Zeitlang mit Zumba, da man dies ohne Partner macht, aber dennoch noch das tänzerische Element stark beinhaltet hat. Meine Lieblingstänze waren immer Langsamer Walzer, Quickstep, Rumba und Salsa.

25. Ich bin kein Frühaufsteher. Was meinen Wecker jeden Morgen in akuter Lebensgefahr schweben läßt, wenn er spätestens um 4.50 Uhr klingelt. :D

26. Ich hasse Ungerechtigkeiten, Respektlosigkeiten und - bei Männern wie Frauen - sogenannte Playa, die mit den Gefühlen anderer Menschen spielen.

27. Ich liebe den Frühling, wenn die Luft wieder wärmer wird, wenn die Sonne wieder scheint, wenn der Wind schon Frühlingshaft weht und die Blumen blühen. Daneben liebe ich den Spätsommer, den noch warmen Wind, die Farben, den Geruch der Natur, die raschelnden Blätter in Orange und Rot, wenn es noch trocken und warm ist. Sich da dann ein wenig wärmer einpacken und dann stundenlang durch die Natur streifen ist toll.

28. Meine Lieblingsfarbe ist derzeit Rot in allen Schattierungen. Davor war es Orange, davor Schwarz und als Teenager mochte ich dunkles Blau. Es wechselt also immer mal wieder...
29. Ich liebe gute Düfte, wenn ich oder die Wohnung gut riechen. Ich zünde ab und an deswegen schon mal gern Duftkerzen an. Und ein gut duftender Mann kann mich daher schon mal wuschig machen. :D

30. Ich habe keinen PKW. Bräuchte aber ab und zu schon einen, daher steht ein eigenes Auto oben auf meiner Wunsch- und Prioritätenliste.

31. Ich bin eher der stille Typ und nicht jemand, der immer vorne steht und vorstürmt. Ich lache aber durchaus sehr gern und oft und mein Lachen ist wohl auch so ansteckend, dass es berühmt-berüchtigt ist. :D

32. Mein Traumberuf war früher Übersetzerin, bevorzugt der englischen Sprache.Da die entsprechende Schule damals aber zu teuer war, musste ich den Traum leider begraben und mir blieb zu der Zeit einfach nur eine Ausbildung.
33. Mein Traumberuf heute wäre etwas in Richtung Lebensberatung und -hilfe und Coaching.
34. Ich liebe Fremdsprachen, vor allem Englisch und ebenso die wirklich tollen Sprachen Spanisch und Italienisch. Für Französisch hingegen konnte ich mich nie erwärmen und Latein war mir zu "trocken", obwohl es natürlich hilft, die romanischen Sprachen wie eben Spanisch und Italienisch leichter und besser zu verstehen und es kein Nachteil ist, Latein zu lernen und sich da durchzuquälen durch Zeitformen, die es heute nicht mal mehr gibt.  :D
35. Dafür war ich eine Null in Naturwissenschaften, am schlimmsten war es in Physik und Mathematik, das lag aber auch mit an den Lehrern. Denn Chemie und Biologie waren dann schon wieder im mittleren Notenbereich. Und heutzutage wäre ich wohl auch besser darin, aber als Kind sperrte ich mich gegen alles, was ich nicht sofort begriff. :D

36. Meine derzeitigen Traumurlaubsziele wären für ein Shoppingerlebnis deluxe New York und dank Hobbit und Herr der Ringe Neuseeland, um die tolle Landschaft mal live zu sehen und das Tolkien-Feeling mal direkt erleben zu dürfen. Von einem Schottlandurlaub in den Highlands in der Stille, Einsamkeit und Abgeschiedenheit träume ich schon seit Jahren.

37. Wenn ich mir eine Stadt wählen dürfte, in der ich leben könnte, wäre es - ohne zu zögern - Wien. Die Stadt ist mein sogenannter "Herzensort", ich fühle mich daheim und wohl und liebe alles an und in ihr. Würde ich einen Job angeboten bekommen dort, wäre ich sofort dort. :)

38. Mein erstes und bisher einziges, eigenes Auto war ein 20 Jahre alter, kleiner, klappriger, weißer Fiat Panda. Ohne jeglichen Luxus, mit durchgesessenen Sitzen, die Heizung ging nicht mehr wirklich, im Winter froren die Scheiben von innen an, fuhr er 120 kmh, klapperte alles und man dachte, nun verendet er gleich, aber ich liebte ihn! Da flossen durchaus Tränen, als ich ihn nach gut 2 Jahren verschrotten lassen musste, da er an sich nur noch in der Werkstatt stand und mich Geld kostete, das ich nicht wirklich übrig hatte.

39. Meine Naturhaarfarbe ist ein aschiges Dunkelblond. Ein Lehrer in der Berufsschule sagte mir, gerade mal so 20 Jahre jung, einmal im Unterricht vor der ganzen Klasse, ich habe so eine mausgraue Haarfarbe, nichts sagend, langweilig - so wie ich im Ganzen sowieso auch. Das verletzte mich ungelogen sehr und traf mich wirklich zutiefst und daher...
40. ... färbe ich seither meine Haare und fing einige Jahre später auch an, mich zu schminken und so etwas Farbe an zumindest meine "äußere Hülle" anzubringen. Die Haare haben schon so ziemlich alles an Farben durch, aber ich wechsle an sich immer zwischen Rot und Schwarz. Derzeit habe ich mal wieder meine "dunkle Phase". :)
41. Bei Kosmetik kann ich nicht verzichten auf Mascara und Lippenstift oder Lipgloss (oder einem getönten Lipbalm). Ich habe sehr helle Haut und helle Wimpern. Um nicht allzu "farblos" und "ausdruckslos" auszusehen, betone ich daher mindestens gern meine Wimpern und die Lippen.

42. Ich mag am Winter Glatteis nicht, vor allem, wenn man morgens irgendwie zur Arbeit kommen muss. Ich muß auf dem Weg zur Bushaltestelle einen kleinen Hügel hinunterlaufen und habe bei Eis immer Angst, es zieht mir mal wieder die Beine weg. Ich bin leider schon öfter auf Rücken und Hinterkopf gefallen dabei und hatte auch mal zusammen gestauchte Halswirbel, die ein Arzt erst wieder "lösen" mußte. Daher tut es mir Leid, lieber Winter, aber manches an Dir mag ich nicht. ;)

43. Ich brauche morgens mindestens zwei Tassen Kaffee, vorher bin ich weder halbwegs wach noch ansprechbar.  :D
Tee trinke ich seltener und wenn, dann um mich aufzuwärmen - abends im Winter - oder wenn ich zum Beispiel mal Magenschmerzen haben sollte. Tee hat für mich irgendwie mehr mit dem Begriff Gesundheit und Wellness zu tun, während Kaffee ein Aufwachmittel par excellence für mich ist.  :)

44. Ich bin Nichtraucherin, ich wuchs in einem Raucherhaushalt auf und habe daher nie angefangen mit dem Rauchen. Ich merke auch heute immer noch, dass ich automatisch anfange, "flacher" zu atmen, wenn jemand neben mir raucht, um möglichst wenig davon abzubekommen.

45. Ich telefoniere zwar ungern, aber ich liebe das Schreiben! Schreiben hilft mir, Dinge und Probleme zu durchdenken und Lösungen zu finden. Schreiben ist für mich das liebste Kommunikationsmittel. Ein lieber Freund und ich stehen im regelmäßigen Emailkontakt seit vielen Jahren und sagen immer, wir haben in all den Jahren schon unser eigenes Buch geschrieben und es ist immer wieder toll, in diesen Emails zu lesen, sich an Vergangenes zu erinnern und zu sehen, wie man sich seither weiterentwickelt hat.

46. Ich bin Brillenträgerin und habe derzeit vier Brillen, eine mit goldenem Rand, eine in Silber, eine in einem kräftigen Blau - passend zu meinen Augen - und eine in Pink - auf die muss man aber wirklich Lust haben und entsprechend gekleidet und geschminkt sein, sonst "erdrückt" sie das Gesicht. Brillen können ein Gesicht verändern und ihm einen anderen, eigenen Charakter verleihen und ich sehe Brillen inzwischen als Modeaccessoire und nicht mehr als notwendiges Übel.

47. Ich mag keine Romanzen oder Liebesschnulzen und -komödien in Fernsehen und Kino. Ist mir alles immer zu unrealistisch.  :D

48. Ich fahre nicht sooo dolle gern Auto... inzwischen hat es sich gelegt, aber als ich den Führerschein gemacht hatte und einige Jahre danach auch hatte ich immer das Gefühl, das Auto beherrscht mich und nicht ich es im Gegenzug. Und das ist schlecht, wenn man überängstlich im Auto sitzt und am Straßenverkehr teilnimmt, ebenso wie es ja Menschen gibt, die sich da leider überschätzen und damit auch Schlimmes anstellen und verursachen können auf den Straßen.

49. Wie unter Punkt 3. schon erwähnt, wohne ich, seit ich vier Monate alt bin, immer im Großraum Stuttgart - und ich wohne gerne hier! Es gäbe zwar auch andere Gegenden in Deutschland, in denen ich mir vorstellen könnte zu wohnen (zum Beispiel im hohen Norden am Meer), aber ich lebe doch sehr gerne im Schwabenländle.  ;)

50. Ich wohne seit 1996 - mit einer vierjährigen Auszeit - in meiner jetzigen Wohnung und ich liebe sie sehr, fühle mich hier sehr, sehr wohl und habe das große Glück, eine mehr als humane Miete dafür zahlen zu dürfen. Ich bin wirklich dankbar für die schöne, große Wohnung, meinen Vermieter und die Umgebung, in der ich auch ohne Auto alles habe und bekomme, was ich brauche!

Ich habe schon einmal hier einen Blog mit 50 Fakten über mich erstellt, da findet Ihr sogar noch so einige weitere, vielleicht neue und interessante Dinge über mich! :)
Have fun!

Freitag, 24. Januar 2014

Wellness & Beauty bei Rossmann



Hallo miteinander,

der Winter ist zurück und damit auch die nasskalten Bibber-Temperaturen.
Wie gut, dass es von Wellness & Beauty  jetzt viele neue Verwöhnprodukte gibt, mit denen Ihr einfach herrlich entspannen könnt.
Ob Duschschaum, Badeperlen oder Körperbutter - insgesamt 8 verschiedene Produktserien mit vielen wohltuenden Pflegeartikeln stehen zur Auswahl.

Welche Serie für Euch die richtige ist? Lasst Euch einfach von den sinnlichen Namen leiten: "Himmelhoch glücklich", "Traumhaft beschwingt" oder "Sorgenlos ausgelassen" - jede Produktserie ist mit ihrem Duft und ihren Pflegeessenzen optimal auf Eure individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Die neuen Wellness & Beauty-Produkte sind bereits in den ersten ROSSMANN-Filialen zu haben.
Allerdings kann es wieder ein paar Tage dauern, bis alle Filialen beliefert worden sind.

Mittwoch, 22. Januar 2014

Große Ereignisse werfen ihren Schatten voraus...

Vebellé Cosmetic verspricht auf seiner Facebook-Seite jedem Produkttester mit eigenem Blog oder Facebookseite ein Testpaket, wenn man diese dolle Aktion per Blog und auf Facebook weiter verbreitet  und die Links dazu per Mail an Vebellé schickt.

Eine solche, besagte Testbox enthält im Übrigen laut der der Facebook-Seite des Unternehmens ein Flakon mit 30 ml Eau de Parfüm, 15 ml Tagescreme und 5 Proben á 5 ml Eau de Parfüm. Nicht übel, oder?
Da gibt es dann ja Einiges zu berichten über die Testprodukte!!

Und da die RhaBarbara ja eine olle Test-Tante ist, macht sie das doch gleich mehrfach und teilt diese Aktion auf zwei Blogs und zwei Facebookseiten.... ob ich nun vier Testpakete erhalte?  :D

Vebellé Cosmetic ist ein seit 1990 tätiges deutsches Unternehmen, das sich darauf spezialisiert, Parfümkreationen zu bezahlbaren Preisen sowie Naturkosmetik anzubieten. Schaut Euch doch einfach mal auf der Seite um - und wenn Ihr Lust auf die Testbox habt, gibt es bis zum 27.01. noch die Möglichkeit, mitzumachen. :)

Dienstag, 21. Januar 2014

Leer! oder Babbela # 18

Hallöchen!

Und schon wieder habe ich fünf Kosmetik- und Körperpflegeprodukte leer bekommen.
Welche dies waren und wie ich sie fand (und meine vergeblichen Versuche, zu erklären, warum ich bei Deos Roll-On-Stifte gegenüber Sprays bevorzuge :D ), seht Ihr in meinem heutigen YouTube-Video, das eigentlich ja immer erst mittwochs erscheint...  

Montag, 20. Januar 2014

Augenbrauen formen - wie mache ich das zu Hause?... Tips to shape eyebrows at home...

Es ist nicht immer gut, die Augenbrauen mit einem Faden in Form zu bringen, vor allem dann, wenn der Schmerz zu stark ist oder die Augen oder die Brauenregion gereizt ist nach dieser speziellen Behandlung.

Augenbrauen in Form zu bringen ist auch möglich, wenn man wenig Geld oder Zeit hat - die Augenbrauen zu formen und zu zupfen ist auch zu Hause möglich.
Hierfür sind nur ein paar simple Dinge nötig: zum Ersten eine Pinzette - und hier solltest Du auf gute Qualität Wert legen. Dann eine Augenbrauenschablone und eine kleine Schere. Daneben sind ein kleines Augenbrauenbürstchen und ein Handspiegel hilfreich. Neben einer ruhigen Hand und etwas Geduld...  ;)

Du beginnst damit, mit dem Bürstchen die Brauen nach außen hin zu formen. Wähle dann aus den Schablonen die Form, die Du gerne haben möchtest und bringe sie auf den Brauen auf. Mit der Schere schneidest Du die Schablone so nah an den Ecken ab wie nur möglich und die Härchen, die außerhalb dieser Schablone sichtbar sind, entfernst Du mit der Pinzette dann nach und nach. Falls nötig, schneidest Du die Brauenhärchen, die zu lang sind, mit der Schere vorsichtig etwas kürzer.
Achte darauf, dass beide Augenbrauen so ähnlich wie möglich getrimmt werden.  :)

Die Härchen zwischen den Augenbrauen und den Augenlidern sollten ebenso entfernt werden, da dies ansonsten etwas seltsam aussehen könnte.

Nachdem alle überflüssigen Härchen gezupft wurden, creme die behandelten Hautstellen mit einer Gesichtscreme ein, damit diese beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Dies hält die Rötungen und Hautirritationen in Grenzen und lindert den Schmerz ein wenig, so er denn vorhanden sein sollte.

Viel Freude an den geformten Augenbrauen, die Deinem Gesicht Charakter und Ausdruck verleihen! :)

image: © Valua Vitaly / Fotolia
(Bild/Picture: Tricky Beauty Tips)

It’s not always required to thread your eyebrows, especially if the pain is too much for you, or your eyes or eyebrow area gets irritated after threading.

You can also do this if you are short on time or money. You can always tweeze and shape your own eyebrows at home.

You just need a few simple things. Tweezers are the first thing, and make sure you get a good pair, eyebrow stencil, this can be found on line, and some small scissors.

Also, you might want to have a small eyebrow brush and mirror handy. You will also need a steady hand, and patience.

First of all, take the eyebrow brush and the mirror and make sure all the hairs are straight and brush them towards the smaller part of the eyebrow.

Then take the eyebrow stencil, select the style you want, and put it up to the eyebrow, using the scissors, attempt to trace the shape, if possible.

Otherwise, cut the stencil as close to the edges as possible and then start pulling the hairs out bit by bit.

Keep doing twt, and if needed trim your eyebrows to meet the desired shape with the scissors. Keep your eyebrows as identically trimmed as possible.

Make sure that you also tweeze between the eyebrows and the eyelids to make sure that no hair stays behind to look strange. Once you are done, apply some face cream to the area to soothe it and moisturize it. This will help to keep the irritation and redness down, as well as dull the pain, if there is any.



Have fun with your trimmed eyebrows that will lend character and charisma to your face. :)
(Quelle/SourceTricky Beauty Tips)

Sonntag, 19. Januar 2014

Gesehen - Gehört - Gelesen... I saw, I heard, I read...

[Gesehen] - alte Folgen von "Criminal Minds"; von "C.S.I. Las Vegas", "Castle" und "The Big Bang Theory", jeweils die neuen Folgen

I saw... old episodes of "Criminal Minds" and "C.S.I. New York" and recent episodes from "C.S.I. Las Vegas", "Castle" and "The Big Bang Theory" 

[Gehört] - Spotify: die Playlists der "Club Sounds"

I listened to... the playlists of the latest "Club Sounds" on Spotify

[Gelesen] - ich habe herum gestöbert auf der Homepage von Pierre Franckh.

I read... I searched about the homepage of Pierre Franckh (linked above), a German actor and nowadays self-help coach

[Getan] - gearbeitet, auf einem Geburtstag gewesen und gaaaanz alte Bekannte wieder getroffen nach vielen, vielen Jahren, gebloggt, zwei Videos hochgeladen wie üblich: meine Meinung zu "Die Eiskönigin - Völlig unverfroren" und mein TAG anläßlich meines "Best Blog Awards". 


I did... I was working, have been to a birthday party where I met some acquaintances who I haven´t seen for years, I was blogging and uploading two videos: my opinion about "Frozen" and my TAG on the occasion of my "Best Blog Award" I received last week. (linked above)

[Gegessen] - Chicken Nuggets; Nudelsalat; Tiramisu

I ate... Chicken Nuggets; pasta salad; Tiramisu

[Getrunken] - "Bellini" (Sekt mit Aprikosensaft)

I drank... "Bellini" (sparkling wine with apricot juice)

[Gefreut] - dass ich "American Hustle" noch vor Kinorelease in einer Preview sehen darf

I was happy... that I will be able to watch "American Hustle" in a preview a few days before it will be released in cinemas

[Gelacht]über diesen Streich, den man der coolen Socke Norman Reedus (Daryl aus "The Walking Dead") spielte  :D

I laughed... have you already seen how Norman Reedus got pranked?  :D

[Geärgert] - über das, wie man zwischenmenschlich miteinander umgeht... manche Menschen sind einfach nur enttäuschend und sowas von respektlos!

I was upset... about how people treat each other... they have no respect whatsoever...

[Gewünscht] - ein kleines Auto, niedlich, schnuckelig, in Korallrot  :D

I wished... for a little cute car in coral red  :D

[Gekauft] - *Kaufpause* ;)

I bought... *it´s still shopping prohibition*  ;)

[Geklickt] - Google; YouTube; blog.de; blogspot.com

I clicked... Google; YouTube; blog.de; blogspot.com

Samstag, 18. Januar 2014

Best Blog Award und mein Video-TAG dazu... :)



Hallochen!

Vor einigen Tagen erhielt ich zum zweiten Male den Best Blog Award - dieses Mal allerdings für meinen YouTubekanal, was mich wirklich wahnsinnig freut!!! Vielen lieben Dank, Yasa Cat, damit hast Du mir eine große Freude gemacht!

Yasa Cat verlieh ihn mir, Ihren YouTubekanal findet Ihr hier...

Yasa Cat sandte mir elf Fragen zu, die ich - ich liebe ja TAG´s! - gerne in diesem Video von heute  beantwortet habe!  :)

Ich habe die Ehre, nun weiteren elf Bloggern und YouTubern diesen Orden weiterzugeben. Es fiel mir aber echt schwer, mich zu entscheiden, da es so viele tolle Blogger und YouTubies gibt!!!

Zuerst aber die Regeln:

1. Poste deine Nominierung mit dem "Best Blog Award" Bild und danke mit einem Link
   demjenigen, der dich nominiert hat.
2. Beantworte die 11 Fragen.
3. Tagge 11 weitere Blogger.
4. Sage den Bloggern Bescheid.

Meine Nominierten sind:

1.  ChatMouseHH (YouTube) 

2.  BeautyBambiiii (YouTube) 

3.  TheCameronXOXO  (YouTube)
 
4.  Ricilicious  (YouTube)
 
5.  Honey123  (blog.de) 

6.  Melly77  (blog.de) 

7.  Lajana-on-Testtour  (blog.de)

8.  Jessy2012  (blog.de) 

9.  Testfrosch  (blog.de) 

10.  Cupcakes and Berries  (blogspot.de) 

11.  Parfumprinzessin (blogspot.de) 

Die 11 Fragen:

1. Wann und mit was hast Du mit Deinem Blog/YouTubekanal angefangen?
2. Welches sind Deine liebsten Themen, was magst Du gar nicht?
3. Was machst Du in Deinem 2. Leben, also neben dem Bloggen oder YouTube? Was sind Deine
   Hobbies?
4. Was hat sich für Dich verändert, seitdem Du bloggst/Videos drehst?
5. Auf welche pflegende Kosmetikartikel kannst Du nicht mehr verzichten?
6. Welche dekorativen Kosmetikartikel sind für Dich das absolute Must Have?
7. Was sind Deine Vorsätze für 2014? Gibt es überhaupt welche? Hältst Du sie üblicherweise
   ein?
8. Was tust Du, wenn es Dir an einem Tag mal nicht so gut geht, um Deine Laune zu heben?
9. Nude oder knallig... Wie sieht Dein übliches Make Up aus?
10. Badewanne oder Dusche - was bevorzugst Du?
11. Was würdest Du gerne einfach mal ausprobieren, wenn Du die Möglichkeit dazu hättest?

Ich hoffe, Ihr macht gerne mit und schickt mir den Link zu Eurem "TAG-Ergebnis"...  ;)

Liebe Grüße an alle Euch fleißigen und tollen Blogger und YouTuber´s! BarbarY

Freitag, 17. Januar 2014

Ein schöner und gesunder Hals... A beautiful and healthy Neck...

Dem Hals sollte man ebenso viel Pflege gönnen wie dem restlichen Körper, um ihn jugendlich und ansehnlich zu erhalten. Der Hals sollte mit sanfter Seife und klarem Wasser gewaschen werden, während des Waschens solltest Du nicht zu stark an der Haut ziehen, sondern sanft streichen und möglichst in Aufwärtsbewegungen. Einmal in der Woche ist es schön, wenn der Halsbereich mit einem sanften Peeling massiert wird. Man kann auch eine Milchlotion benutzen oder eine entspannende Maske mit natürlichen Inhaltsstoffen, um den Hals zu verwöhnen.
Im heißen Sommer gibt es kein besseres Mittel, die Spannkraft zu erhöhen und dem Hals Feuchtigkeit zuzuführen, als ihn mit Gurkenscheiben einzureiben.
Im Winter hingegen sind Wechselduschen - mal wärmeres, darauf dann kühler temperiertes Wasser - geeignet.

Wenn Du vermeiden möchtest, dass sich allzu früh Fältchen bilden, solltest Du bereits ab dem 25. Lebensjahr beginnen, eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme zu benutzen und ab dem 30. Geburtstag noch weitere Pflegemaßnahmen ergreifen.
Die Haut im Halsbereich ist sehr dünn und zart und wenn Du hier keine Faltenbildung willst, musst Du dieser Zone die beste Feuchtigkeitsversorgung bieten, die möglich ist.
Eine weitere wichtige Regel, um hier die Haut zu schützen, ist, die schädigenden Einflüsse der Sonneneinstrahlung durch eine Sonnencreme mit erhöhtem Lichtschutzfaktor abzublocken.
Genauso wichtig ist die richtige Haltung: wenn Du nicht laufend den Kopf gesenkt hältst, sondern stolz und hoch erhoben, verhindert dies nachweislich die Faltenbildung.

Solltest Du beim Schlafen ein oder zwei Kissen extra unter Deinem Kopf liegen haben, solltest Du diese Gewohnheit abstellen, denn ansonsten werden Deine Halsmuskeln verspannt und überdehnt. Daneben verhindert es die korrekte Blutzirkulation. Ob man überhaupt ein Kissen des Nachts benutzen sollte, darüber gehen die Meinungen auseinander. Fachexperten sind sich aber darin einig, dass Verkrampfungen und Überdehnungen zu vermeiden sind, ebenso wie alle sonstigen Beschwerden und Schmerzen bei Muskeln und Gelenken.

Eine andere schlechte Angewohnheit, die man sich so rasch wie nur möglich abgewöhnen sollte, ist, den Hals ruckartig zu bewegen, zum Beispiel, ihn kreisen zu lassen. Hierbei riskiert man lediglich, dass man einen Nerv beschädigt und zumindest einige Tage, möglicherweise aber sogar dauerhaft, unbeweglich ist.

Was die täglich Bewegung angeht, so bekommt der Hals hiervon wenig mit, darum sollte man ihn bewusst bewegen, damit er in Topform bleibt. Außer Nicken und Umherschauen tut der Hals nicht wirklich viel, bekommt er aber nicht genug Bewegung, ist die Anfälligkeit für Verkrampfungen und Verdehnungen größer.

Image:© photoCD/ Fotolia

The care you should give your neck in order to keep it youthful and beautiful is no different than the care you give the rest of your body. The neck should be washed with soft soap in soft water. Cleansing should be carefully preformed. Exfoliate once a week, massaging the neck with a gentle scrub mask. You can also use a softening milk-based lotion as well as a relaxing natural ingredients mask. In the summer there is no better means of toning and hydrating than rubbing it with cucumber slices. For the winter you can reserve the contrasting showers in which you alternate bathing the neck in warmer and cooler water.

If you wish to avoid the early formation of wrinkles, you should start using rich hydrating lotions after your 25th year and once you pass 30 you have to put some effort into extra care. Skin on the neck is very thin and if you wish to prevent wrinkling you have to give it the best hydration possible. Another important rule is to protect the skin of the neck from the harmful influences of the sun by avoiding prolonged sun exposure in the summer and ensuring adequate protection. The most important factor of all is the right posture. If you are not constantly nodding in dejection but keep your head high and proud, you will significantly postpone wrinkle formation.

If you are in the bad habit of sleeping on 1 or 2 extra pillows, you have to work on breaking it or else the muscles of your neck will become tense and overly stretched. This habit also stands in the way of proper blood circulation. There are differing opinions as to whether or not you should use a pillow at all. However specialists agree that all stretching and tension should be avoided, as well as all discomfort in the muscles and joints.

Another bad habit that you need to quit as soon as possible is "popping" your neck. This is not an exercise and is in no way useful. Doing this you risk damaging a nerve and losing your mobility for a few days and even permanently.

The neck receives very little exercise from our daily activities, which is why we should make an effort to give it more conscious exercise in order to keep it in top shape. Excluding nodding and looking around, the neck is almost stationary. When it does not get sufficient movement, the neck is more prone to cramps and strains more easily.


(Quelle & Bildquelle/Source & PictureMake Up´s Journal)

Donnerstag, 16. Januar 2014

L´Oréal "Studio Line" #TXT bei Rossmann

Mit den neuen Studio Line #TXT Produkten kannst Du Deinem Haar moderne Looks verpassen. Warum der Name #TXT? Weil alle Produkte Deine individuellen Styles ausdrucksstark „texturieren“. Freu Dich auf innovative Stylingformeln, angereichert mit Micro-Powder, die das Haar griffiger machen und ihm mehr Struktur und Definition verleihen.

Die neuen #TXT Studio Line Produkte findest Du ab dem 20.01.2014 in unseren ROSSMANN Filialen. Bitte bedenke, dass es danach noch ein paar Tage dauern kann, bis auch die letzte Filiale die Produkte im Regal hat.

#TXT EXCESS
 
#TXT EXCESS ist ein Volume Texturizing Spray für texturierte toupierte Styles. Das Spray verleiht, dank der enthaltenden Micro-Powder, eine sofortige Struktur und mehr Griffigkeit. Das Ergebnis ist besonders viel Volumen mit einem matten Finish. Das Haar wird dabei nicht verklebt oder beschwert und das Produkt ist zudem leicht auszubürsten.

Füllmenge: 200 ml

#TXT FLAME

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#TXT FLAME ist ein Modellier Cream-Wax speziell für texturierte hohe Styles mit extremen Halt und ultra Matt Effekt. Dank der enthaltenden Micro-Powder wird das Haar griffiger und strukturierter ohne zu verkleben oder zu fetten. Das Styling verhärtet nicht und bleibt remodellierbar. Ideal für den Undercut Look.

Füllmenge: 75 ml

#TXT DANDY


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#TXT DANDY ist eine Form & Control Paste speziell für texturierte glatte Styles mit starkem Halt und einem reduziertem Glanz Effekt. Auch bei diesem Produkt wird das Haar mit Hilfe der enthaltenden Micro-Powder griffiger und strukturierter. Es verklebt und fettet nicht. So verhärtet dein Styling nicht und bleibt remodellierbar. Ideal für den definierten Scheitel.

Füllmenge: 75 ml

Dienstag, 14. Januar 2014

Die Eiskönigin - Völlig unverfroren / Frozen

... in diesem Film war ich an Silvester in der Mittagsvorstellung.
Das wird bei mir so eine kleine Tradition, dass ich am letzten Tag des Jahres in die Mittagsvorstellung ins Kino gehe und so den Tag einläuten bzw. das Jahr ausklingen lasse.

Ich hatte Lust auf was Lustiges, nicht auf Thriller, Gewalt oder Grusel... erstaunlich genug bei mir.  :D
Und da ich diesen drolligen Kurzfilm vorab gesehen hatte, über den ich so lachen mußte, entschied ich mich für "Die Eiskönigin".

Ich bin ja sowieso ein Fan von Animationsfilmen, ob nun Pixar oder Walt Disney, und habe mich in 2013 bekanntermaßen unsterblich in die Minions verliebt. :D
Von daher dachte ich, mit "Frozen" kann ich da nicht viel falsch machen.

Ob dem wirklich so war, hört und seht Ihr in meinem Mittwochs-YouTube-Video! Viel Vergnügen! :)

Tipps für ein schnelles Make Up... Quick tips on applying day-make up...

Der Concealer: verteile diesen zuerst in den Innenwinkeln Deiner Augen und danach gleichmäßig mit Deinem Ringfinger aus auf der umliegenden Haut. Andere Hautproblemchen, wie Pickel oder Pigmentflecken, werden ebenfalls damit abgedeckt.

Die Foundation: diese verteilst Du gleichmäßig auf Deinem gesamten Gesicht, das Aussehen der Haut sollte so natürlich belassen werden wie möglich.

Das Gesichtspuder: bringe den Puder mit einem Pinsel auf Deinem Gesicht auf, um das Make Up zu fixieren.

Die Augenbrauen: entferne zuerst die unerwünschten Härchen mit einer Pinzette, wenn nötig. Betone dann Deine Augenbrauen mit einem Augenbrauenstift und bürste die Härchen dann nach oben und dann seitwärts mit einem Augenbrauenbürstchen. Anstelle eines Augenbrauenstiftes kannst Du auch farblich passenden Lidschatten verwenden. Diesen kannst Du mit einem kleinen Applikator aufbringen und danach mit Deinem Finger etwas ausstreichen, um einen weicheren, natürlicheren Look zu bekommen.

Der Eyeliner: er ist dazu gedacht, die Augen mit einer passenden Farbe zu betonen und um ein Highlight zu setzen.

Die Lidschatten: benutze für ein Tages-Make Up natürliche Farben auf den Augenlidern und etwas dunklere Töne in der Lidfalte und am äußeren Augenwinkel.

Die Mascara: sie verlängert Deine Wimpern oder gibt ihnen mehr Fülle, wenn das nötig sein sollte.

Der Blush: diesen solltest Du auf Deinen Wangenknochen aufbringen und ihn mit Aufwärtsbewegungen verblenden.

Der Lippenstift und der Lipliner: wähle einen Lippenstift, der einen Ton dunkler ist als Deine natürliche Lippenfarbe. Umrahme Deine Lippen mit einen farblich passenden Lipliner, male Deine Lippen mit dem ausgewählten Lippenstift aus und benutze einen kleinen Lippenpinsel, um den Liner und die Lippenfarbe miteinander zu mischen. Dies ergibt einen natürlicheren Look. Zum Schluß tupfe noch etwas Lipgloss auf, dies läßt die Lippen glänzen und läßt sie noch attraktiver aussehen.

Image:© Leonid & Anna Dedukh/ Fotolia
(Bildquelle/Source: Make Up´s Journal)

Concealer: Apply it first to the innermost corners of the eyes and evenly spread it with your index finger blending it to the surrounding skin. Cover any other skin defects, such as pigment spots or pimples.

Foundation: Apply evenly to the whole face always striving to achieve as natural look as possible.

Powder: Apply freely with a brush to fixate makeup.

Eyebrows: First remove the extra hairs with tweezers if necessary. Underline the eyebrows with eyebrow pencil and brush them upward and outward with an eyebrow brush. You can use eye shadows instead of eyebrow pencil. Apply them with a small applicator brush and smooth out with your finger to achieve a softer and more natural look.

Eyeliner: Use it to highlight the eyes with the appropriate color.

Eye shadows: Use natural tones over the eyelids and darker tones in the fold of the upper eyelid and the outer corner of the eye.

Mascara: Apply to eye lashes in order to lengthen or thicken them as needed.

Blush: Should be applied over the cheekbone with upward strokes.

Lipstick and lip liner: Use lipstick one tone darker than your natural lip color. Trace the lips with a pencil in the same tone. Mix the pencil with the lipstick using a small lipstick brush to create a more natural look. Finally add a touch of lip gloss to make the lips juicy and attractive.

(Quelle & Bildquelle/SourceMake Up´s Journal)

Montag, 13. Januar 2014

Duftende Frühjahrs-News von essence!

Mit ihr wird alles erlebt und geteilt: Der erste Urlaub, stundenlange Shoppingmarathons und die coolsten Partys. Und auch wenn es mal nicht so gut läuft, ist sie immer da – die beste Freundin! Ab Februar 2014 widmet essence allen wahren Freunden einen ganz besonderen Duft: „like best friends forever“ ist warm und kraftvoll, so wie die beste Freundin. Mit dem neuen Duft wird ab Februar 2014 das beliebte Duft-Konzept erweitert, diesmal durch eine Hommage an die Freundschaft.
Unter dem Motto „Choose your mood! It‘s just a spray away!“ bietet das essence fragrance Sortiment den passenden Duft für jede Stimmung, und verschönert mit floralen, pulsierenden und warmen Duftkompositionen das Leben.

 
Das neue Eau de Toilette wurde in Zusammenarbeit mit international renommierten Parfumeuren entwickelt. Der Flakon präsentiert sich detailverliebt und ist verziert mit einer süßen, türkisfarbenen Schleife, die – als Symbol für Freundschaft - Verbundenheit und Zusammenhalt verkörpert. Inklusive dem gewohnt fröhlich, leuchtenden Bändchen diesmal in Flieder. Highlight: Zur Einführung des neuen Duftes gibt es zwei Freundschaftsarmbänder in Türkis und Violett mit einer niedlichen silbernen Schmuckschleife beim Kauf des großen Flakons gratis dazu – für jede Beauty und ihre beste Freundin.

Erhältlich sind die Düfte – wie immer bei essence – zum gewohnt günstigen Preis, sowohl in 50 ml Flakons als auch in praktischen 10 ml-Minigrößen für die Handtasche.

essence – like best friends forever


You and me… forever! Dieser Duft ist warm, fruchtig-floral, sowie prickelnd und passt perfekt zu allen Girls, die alles mit ihrer BFF teilen! Pinker Pfeffer, Mandarine sowie schwarze Johannisbeere vereinen sich zu einer prickelnd-fruchtigen Kopfnote und werden in der Herznote durch Pfirsich, Rose sowie Liebesapfel abgerundet. Vanille, Moschus und Sandelholz sind die Basis – sie machen das Eau de Toilette so aufregend und einzigartig wie eine Girls-Freundschaft! 50 ml um 6,99 €*; 10 ml um 2,99 €*.

Mit dem neuen Parfum leistet essence einen Beitrag zum Umweltschutz: Denn die Verpackungen der essence fragrances werden mit Forest Stewardship Council-Logo (FSC) versehen und garantieren damit, dass das Holz aus Papier gewonnen wurde, das aus nachhaltiger Forstwirtschaft stammt. Die Vereinbarung mit ClimatePartner sorgt zusätzlich dafür, dass die Verpackung klimaneutral produziert wird. Hierfür unterstützen essence und ClimatePartner gemeinsam ein Waldschutzprojekt in Mosambik. Online kann der Konsument anhand der ID-Nummer auf der Verpackung nachverfolgen, welches Projekt essence unterstützt.
Der neue essence Duft ist ab Februar 2014 im Handel erhältlich.

* unverbindliche Preisempfehlung

Und natürlich weiterhin im Standardsortiment vertreten: Die neun beliebten essence Düfte – in 50ml- und 10ml-Größen.

Sonntag, 12. Januar 2014

Gesehen - Gehört - Gelesen... I saw, I heard, I read...

[Gesehen] - "22 Kugeln" mit einem meiner Lieblingsschauspieler, Jean Reno

I saw... "22 bullets" with one of my favorite actors, Jean Reno

[Gehört] - auf Spotify die "New Hits"; ebenso dort mal wieder alles Verfügbare von Aaliyah

I listened to... the German new hits on Spotify and there as well, to Aaliyah... haven´t listened to her for quite a while

[Gelesen] - ich lese im Moment mal wieder 2, 3 Bücher parallel... das bin so typisch ich! :D

I´m reading... two or even three books in parallel, that´s typically me!  :D

[Getan] - gearbeitet; mir ansonsten viel Ruhe gegönnt; etwas am Blog gearbeitet (bin derzeit aber faul...) und zwei Videos hochgeladen: "Leer! oder Babbela # 17" und "Die letzten Monatsfavoriten für 2013"  



I did... I was working, chilling afterwards a lot, did some few things for my blog (am pretty lazy these days...*phew*) and uploaded two videos as usual: "Empty!" and "My last monthly favorites for 2013" (both linked above, both in German) 



[Gegessen] - Äpfel mit Mandeln in der Mikrowelle erhitzt, etwas zerdrückt und dazu nach Gusto noch etwas Knuspermüsli, sehr lecker, sehr fruchtig, sehr sättigend! Nach längerem hatte ich mir gegen meine Süßgelüste auch wieder mal mein fettarmes, Zuckerfreies Tiramisu zubereitet

I ate... for breakfast 2 apples with some peeled almonds heated in the microwave, scrunched it afterwards and added some crunchy cereal... really yummy, very fruity and very satiable! Besides I made some low-fat Tiramisu with no sugar... very yummy, too!

[Getrunken] - Kaffee und Chai Latte

I drank... coffee and Chai Latte

[Gedacht] - "Das Leben ist derzeit einfach nur schön!"

I thought... "Life is beautiful!"

[Gefreut] - dass mein Leben gerade herrlich ruhig und gechillt ist, ich genieße jeden Tag und bin sehr dankbar, das hebt die Laune ungemein  :)

I was happy... that my life is quiet and easy going these days, I´m savoring each day and am really grateful for everything, that gives me a good mood  :)

[Geärgert] - wenn, dann über mich selbst und dann auch nur kurz

I was angry... if I was, then I was angry at myself, but only shortly

[Gekauft] - nur Lebensmittel... mein Shoppingverbot gilt ja weiterhin  ;)

I bought... only food... my shopping prohibition is still valid  ;)

[Geklickt] - YouTube... viele neue Kanäle abonniert...

I clicked... YouTube... I added a lot of new channels...

Samstag, 11. Januar 2014

Meine letzten Monatsfavoriten für 2013

... um 2013 abzuschließen, komme ich in meinem Samstags-Video auf YouTube nochmals auf das zurück, was ich im Dezember gerne benutzte und trug.

Viel Vergnügen Euch! 

Die Links zu den vorgestellten Marken und Firmen:

Lush: www.lush-shop.de

The Body Shop: www.thebodyshop.de

Bonprix:  www.bonprix.de


Monsoon Accessorize: www.accessorize.com & www.monsoon.co.uk

Freitag, 10. Januar 2014

Limited Edition "Une, deux, trois" by CATRICE

Paris. Stadt der Liebe. Kulturelle und modische Metropole. Höhepunkt der internationalen Fashionshows. Große, traditionelle Häuser und junge In-Labels zeigen hier ihre Entwürfe.
Für Frühling 2014: romantische Mode abseits der Klischees. Filigrane Designs, Lingerie-Elemente und fließende Stoffe mit aufwendigen Blütenapplikationen. Die Entwürfe stets selbstbewusst und mit Couture-Appeal.
Rosenholz und Rauchgrau sind die Farben der Saison. Ein poetisches Zusammenspiel zwischen Fashiontrend und Beauty zeigt die Limited Edition "Une, deux, trois" by CATRICE, welche im Februar 2014, pünktlich zum Valentinstag, im Handel erhältlich sein wird.
Im Mittelpunkt stehen hier die Colour-Trios: zu jedem Nagellack gibt es ein farblich passendes Rouge und einen Lippenstift. Ein weiteres Highlight, das sich mit jedem Blush anfreundet, ist der limitierte Mini Kabuki Brush. La ville de l´amour - by CATRICE.

Une, deux, trois by CATRICE - Velvet Lip Colour

Les lèvres, die Lippen. Die cremige Textur und das samtig-matte Finish dieses Lippenstifts garantieren einen Look, der feminin und elegant ist. Das Farbspektrum reicht von dezentem Nude bis poppy Pink und ist stets auf Nagellack sowie Blush abgestimmt. Très bien! Erhältlich in C01 Meet Cherry, C02 Meet Berry, C03 Meet Pinky, C04 Meet Rosy und C05 Meet Nudy. Um 3,99 EUR*.

Une, deux, trois by CATRICE - Mini Kabuki Brush

Jolie, ma Chérie. Der hochwertige Rouge-Kabuki aus feinem, dichtem Haar garantiert einen schönen, gleichmäßigen Farbauftrag. Er nimmt genau die richtige Menge Rouge auf - für perfekt modellierte Wangenknochen. Dank seiner praktischen Pouch-Verpackung ist der kleine Kabuki Pinsel schnell und einfach in der Handtasche untergebracht. Ein praktisches Must-Have - auch für unterwegs. Um 3,99 EUR*.

Une, deux, trois by CATRICE - Defining Duo Blush






 
En Couleurs. Das feine Puder-Rouge in zwei aufeinander abgestimmten Farbnuancen verleiht Frische und lässt sich ideal mit dem Kabuki Pinsel auftragen. Fünf verschiedene Kombinationen, von sophisticated Nude bis sinnlichem Rosenholz, in perfekter Harmonie zu Lippenstift und Nagellack, bieten für jeden Hauttyp den richtigen Farbton. Erhältlich in C01 Meet Cherry, C02 Meet Berry, C03 Meet Pinky, C04 Meet Rosy und C05 Meet Nudy. Um 3,49 EUR*.

Une, deux, trois by CATRICE - Ultimate Nail Lacquer



Ultimativer French Chic. Ultimative Farbe, ultimative Deckkraft und ultimativer Glanz. Die Ultimate Nail Lacquer bringen das Paris-Styling auf die Nägel. Fünf Farben, im Einklang mit Lippenstift und Blush, perfektionieren das Beauty-Trio. Dank des extrabreiten Profi-Pinsels ist der Lack schnell und einfach aufgetragen. Nudetöne, Pink, Rosé und Berry: in diesem Frühling heißt es "Paris-à-Porter". Erhältlich in C01 Meet Cherry, C02 Meet Berry, C03 Meet Pinky, C04 Meet Rosy und C05 Meet Nudy. Um 3,49 EUR*.

"Une, deux, trois" by CATRICE ist im Februar 2014 im Handel erhältlich.

* unverbindliche Preisempfehlung

Mein erster Eindruck: oooh, sooo schöne Frühlingsfarben! Besonders schön die Idee, dass man Blush, Nagellack und dazu noch Lippenstift in einem Farbton kaufen kann, so dass alles perfekt paßt. 
Da ich Pink, Fuchsia, Rosa und Nudetöne mag, könnte ich mich hier gar nicht entscheiden zwischen all den Farben!  :)

Mittwoch, 8. Januar 2014

Leer! oder Babbela # 17

Hallo Ihr Lieben!

Nach längerem mal wieder ein "Babbela" mit ein paar Dingen, die ich platt gekriegt habe...

Ob ich sie nachkaufen würde oder was ihre eventuellen "Nachfolger" wurden, seht Ihr im heutigen YouTube-Video!

Viel Spaß!



Dienstag, 7. Januar 2014

essence trend edition "gel nails at home"

Do it yourself at home: mit essence gel nails at home lassen sich stylische Gel-Nägel – der absolute Trend – ganz einfach zu Hause zaubern.

° Die perfekte high shine Gel-Maniküre mit schneller und leichter Anwendung
° Unendliche Farbvielfalt: colour look mit jedem essence Nagellack oder natural french
° Hält bis zu zehn Tage
° Easy off – zum Entfernen das Gel einfach abziehen

Vorbei sind die bekannten Probleme beim Nagellack: kein Absplittern und kein Zerkratzen, dafür langanhaltende, glänzende Gel-Nägel, die ganz einfach wieder durch Abziehen entfernt werden können. Die Technologie basiert auf einer speziell für essence entwickelten, innovativen Formulierung der „peel-off gel base“, die unter der essence mini LED Lampe in Sekundenschnelle aushärtet.

Die Sensation: Das einzigartige Konzept funktioniert mit jedem essence colour & go nail polish, so dass der Farbvielfalt bei Gel-Nägeln keine Grenzen mehr gesetzt sind. Und wie immer bei essence, gibt es die gel nails at home Produkte zu einem unschlagbar günstigen Preis.
Ab Februar 2014 erweitern professionelle Tools, Pflegeprodukte und einzigartige Gel-Effekte die beliebte Range. Das absolute Highlight ist die coole mini LED Lampe im Mini-Format mit praktischem USB-Anschluss. Ab jetzt können alle Beauties die Gel-Maniküre überall und jederzeit auftragen.

essence gel nails at home cuticle pusher
 
Push it! Der hochwertige Nagelhautschieber mit einer weichen Sandsteinspitze eignet sich bestens, um die Nägel auf eine langanhaltende Gel-Maniküre vorzubereiten. Das professionelle Tool ist schonend zum Nagel sowie zur Nagelhaut und schafft perfekte Ergebnisse. Um 1,99 €*.

essence gel nails at home gel corrector

Korrektur ist hier ein Muss! Für eine langanhaltende Gel-Maniküre ist es wichtig, dass das Gel korrekt aufgetragen wird und Reste auf der Nagelhaut vor dem Aushärten der Nägel unter der mini LED lamp entfernt werden. Mit dem gel corrector mit abwaschbarer Silikonspitze gelingt das spielend leicht und schonend. Um 1,99 €*.

essence gel nails at home mini LED lamp

Mini to go! Absolut einzigartig und so praktisch: Hier kommt die mini LED lamp mit USB-Anschluss. Ab jetzt können alle Gel-Nails-Liebhaberinnen ihre Gel-Maniküre überall und jederzeit auftragen. Mit dem integrierten USB Kabel ist kein Stecker mehr nötig. Einfach an den PC oder an das Netzteil des Smartphones anschließen und schon kann es losgehen. On top härtet die Lampe das Gel in nur zehn Sekunden pro Nagel, da die Lampe sich immer nur auf einen Nagel konzentriert. Perfekt für unterwegs oder den Urlaub, extrem zeitsparend und mit USB-Stecker immer und überall einsatzbereit. Um 19,99 €*.

essence gel nails at home effect gel top coat
 
Effekte, Effekte, Effekte… jetzt auch in der gel nails at home Range! Schmücke deine Nägel und mache sie zum absoluten Eyecatcher. Die Gel-Effekt-Maniküre ist ganz einfach: Zuerst die peel off gel base auftragen und wie gewohnt unter der mini LED lamp aushärten lassen. Danach die Nägel mit dem Lieblings-essence nail polish lackieren, trocknen lassen, einen der fünf einzigartigen effect gel top coats auftragen und erneut unter der mini LED Lampe aushärten lassen. Der Nagellack-Step kann nach Wunsch auch weggelassen werden, so dass die Effekte ohne Farbe zum Star werden. Erhältlich in insgesamt fünf verschiedenen Farben und Effekten. Um 3,49 €*.

essence gel nails at home 3 in 1 nail oil

After-Gel-Treatment! Bei der Gel-Maniküre darf die Pflege nicht zu kurz kommen. Das 3in1 nail oil mit praktischem Ball-Applikator ist da Pflicht. Das 3-Phasen-Öl vereint drei Eigenschaften: Es hat eine pflegende Formulierung, die die Nägel mit Feuchtigkeit versorgt, sie so stärkt und für ein gesünderes Wachstum sorgt. Außerdem ist es ein Zartmacher für die Nagelhaut und kann als zusätzlicher Pflege-Kick auch nach der fertigen Gel-Maniküre verwendet werden. Um 2,99 €*.

Und so funktioniert es:

Vorbereitung:
Mit der nail file die Nägel in die gewünschte Form bringen und die Nagelhaut vorsichtig mit einem Rosenholzstäbchen zurückschieben. Danach den cleanser auf ein flusenfreies Wattepad geben und die Nägel von Nagelstaub, Öl und Fett befreien. Jetzt den primer auf den gesamten Nagel auftragen, so dass er – vom Halbmond bis zur Spitze – komplett bedeckt ist. Nail file um 1,99 €*, cleanser um 2,49 €* und primer um 2,49 €*.

Anwendung:
Eine dicke und gleichmäßige Schicht der peel off gel base auf den gesamten Nagel auftragen und 10 Sekunden unter der mini LED Lampe härten (essence Logo auf der Lampe drücken). Peel-off gel base um 2,99 €* und mini LED lamp mit 10-Sekunden-Abschaltungsmechanismus um 19,99 €*.

Choose your look:

Für einen natural french look:
Eine dicke und gleichmäßige Schicht des french gel top coat auf dem gesamten Nagel auftragen und erneut 10 Sekunden unter der mini LED Lampe härten lassen (essence Logo auf der Lampe drücken). Mit einem in cleanser getränkten Wattepad die auf den Nägeln befindlichen Rückstände entfernen – fertig sind die Gel-Nägel in schönem Nude! French gel top coat um 2,99 €*.

Für einen colour look:

Zunächst die durch das Aushärten auf den Nägeln befindlichen Rückstände der peel off gel base mit dem cleanser beseitigen.
Die Nägel mit dem Lieblings-essence colour & go nail polish lackieren und vollständig trocknen lassen (nicht unter der Lampe), bevor es mit dem nächsten Step weitergeht. Den clear gel top coat in einer gleichmäßigen Schicht über dem colour & go nail polish auftragen, erneut 10 Sekunden unter der mini LED Lampe trocknen lassen (essence Logo auf der Lampe drücken). Danach erneut die Rückstände mit einem in cleanser getränkten Wattepad beseitigen – fertig ist der colour look! Clear gel top coat um 2,99 €*.

Wichtig:
Die Nagelspitze sollte vollständig von Gel ummantelt sein. Bitte nach dem Auftragen darauf achten, dass sich eventuelle Gelrückstände auf der (Nagel-)Haut befinden könnten. Diese unbedingt vor dem Aushärten unter der LED Lampe mit einem Rosenholzstäbchen oder dem gel nails at home gel corrector entfernen.

Easy off:
Zum Entfernen eine Ecke der gel nails anheben und einfach abziehen!
Extra-Tipp: Über den fertigen natural french oder colour look Gel-Nagel kann auch jeder beliebige essence colour & go nail polish aufgetragen und nach Lust und Laune wieder mit acetonfreiem Nagellackentferner beseitigt werden. Darunter befinden sich nach wie vor die brillianten Gel-Nägel.

Und damit die Pflege nicht zu kurz kommt, können die Hände anschließend mit dem reichhaltigen, schnelleinziehenden super rich handbalm eingecremt werden. Um 2,49 €*.

Die gel nails at home Produkte sind auf die essence mini LED Lampe abgestimmt. Die essence mini LED Lampe mit automatischem 10-Sekunden-Abschaltungsmechanismus kostet um 19,99 €*.

Die essence „gel nails at home“ Neuheiten sind ab Februar 2014 im Handel erhältlich. Die Produkte gehen danach ins essence Standard-Sortiment über.

* unverbindliche Preisempfehlung