Eine Zupfmassage entspannt Euer Gesicht und daneben ist sie super geeignet, um das Bindegewebe zu straffen.
Und so funktioniert eine solche Zupfmassage:
1. Legt Daumen und Zeigefinger beider Hände an Eure Kinnmitte. Die Zeigefinger befinden sich auf dem Kinn, die Daumen darunter.
2. Zupft dann eine kleine Hautfalte weg, diese lasst Ihr dann wieder los. Führt diese Zupfbewegung am Unterkiefer entlang bis zu den Ohren aus.
3. Beim nächsten Durchgang beginnt Ihr wieder an der Kinnmitte, doch diesmal ein wenig höher. Danach startet Ihr an den Mundwinkeln und zupft erneut nach außen bis zu den Ohren.
4. Anschließend geht Ihr wieder etwas höher, unter dem Jochbein und an den Augenbrauen zupft Ihr ebenso von innen nach außen.
5. Spürt bewußt mit, wie sich das Zupfen anfühlt und genießt die entspannende Wirkung. Wiederholt den Vorgang einige Male. Wenn Euch an irgendeiner Stelle die Zupfungen besonders gut tun, zum Beispiel unter den Augenbrauen, dann wiederholt sie ruhig öfter.
Zum Abschluß tut Euer Haut etwas Gutes und verwöhnt sie mit einer guten, reichhaltigen, Feuchtigkeits spendenden Tages- bzw. Nachtcreme.
Viel Vergnügen! :)
(Idee zum Blog dem Magazin von Ringana entnommen)
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