Wie wird man Falten am Hals los? - How to remove wrinkles from the neck area

Die Haut im Hals- und Nackenbereich ist extrem sensibel. Du solltest so früh wie nur möglich damit beginnen, sie zu pflegen. Die ersten Falten und oft auch ein Doppelkinn können sich bereits ab dem  25. Lebensjahr zeigen. Hier gibt es ein paar rasche Lösungen, die man zu Hause durchführen kann, damit die Haut wieder weich und zart wird. 

Der einfachste Trick ist der, den Halsbereich mit kaltem Wasser zu reinigen und zu behandeln. Daneben kannst Du - gut auch im Büro - folgende Übung machen: neige Deinen Kopf nach links und rechts und dann ganz langsam nach hinten. Wiederhole dies acht bis zehn Mal. Dies wird die Haut fit halten.

Klopfe mit vier Fingern Deiner rechten und dann Deiner linken Hand morgens und abends leicht Deine Haut. Hiermit erhöhst Du die Blutzirkulation, da diese in der Halsgegend langsamer vonstatten geht und daher etwas Nachhilfe benötigt, damit die Haut immer wieder genügend Nährstoffe erhält.

Vergiß nicht, der Haut Feuchtigkeit zuzuführen

Zwei Mal in der Woche solltest Du wechselnde Kompressen machen. Tunke dazu einen Waschlappen in kaltes Wasser und lege ihn für vier Minuten auf Deinen Hals. Danach gibst Du ihn in warmes Wasser und lege ihn erneut für vier Minuten auf. Wiederhole das einige Male, aber stell sicher, dass Du immer mit der kalten Kompresse beginnst und auch endest.

Lege drei Mal pro Woche eine kalte Kompresse auf Deinen Hals. Löse dafür drei Teelöffel Salz in 50 ml kaltem Wasser auf. Gib einen Waschlappen hinein und gib ihn für fünf Minuten auf Deinen Halsbereich.

Reinige Deinen Hals jeden Abend mit Reinigungslotion und Gesichtswasser. Gönne Deinem Hals danach eine pflegende Creme. Die dazu gehörigen Bewegungen sollten in eine bestimmte Richtung gehen: nimm Deine rechte Hand, um die Creme auf Deine linke Halshälfte aufzutragen und Deine linke Hand für die rechte Halshälfte. Verteile die Lotion mit leichten, streichenden Bewegungen vom Halsansatz hoch Richtung Kinn. Solltest Du ein Doppelkinn haben, klopfe leicht mit Deiner Handinnenfläche von unten her für einige Sekunden dagegen.


Skin in the neck area is extremely sensitive. You should start caring for it as early as possible. The first lines and often a double chin can form as early as at 25 years of age. We can offer some speedy solutions which may be performed at home to restore the smoothness of your skin.

The simplest trick is the cool water baths. It is well combined with exercises at the office. Tilt your head to the left and right and then slowly lean it back. Do this 8 to 10 times. This will tone the skin.

In the mornings and evenings, pat your skin with the four fingers of your right and then left hand. In this way you will enhance the blood circulation, because it is slower in the neck area and needs help to replenish your skin?s supply of nutrients.

Don´t forget hydration

Make contrasting compresses two times a week. Dip a piece of cloth in cold water and place it on your neck for four minutes. Then dip it in warm water and place it again for another four minutes. Repeat this several times but make sure to always begin and end with the cold compress.

Place a cold compress on your skin three times a week. This is how to prepare it: dissolve 3 tablespoons of salt in 50ml of cool water. Dip a washcloth in the solution and apply it to your neck area for 5 minutes.

Every night clean your neck area with cleansing lotion and tonic lotion. After that, apply a nourishing lotion. The movements should be done in a specific direction. Use your right hand to apply lotion to the left side of your neck area and vice versa. Spread the lotion with light strokes from the base of the neck toward the chin. If you have a double chin, pat it with the palm of your hand for a few seconds.

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(Quelle & Bildquelle: makeupsjournal.com)