Wie kann man übermäßigen Haarausfall vermeiden?... Tips on reducing hair fall

Manchmal kommt es vor, dass man seine Haare überall verstreut findet... in der Dusche nach dem Haarewaschen, in der Haarbürste nach dem Kämmen. Hast Du Dich schon mal gefragt, wie man diesen extremeren Haarausfall stoppen kann?
Hier sind im Folgenden einige hilfreiche Tipps:

° Spätestens alle drei oder vier Tage sollte man die Haare waschen, um sicher zu stellen, dass sie sauber bleiben. Sauberes Haar ist gesünderes Haar. Rubble nach der Dusche die Haare nicht mit einem Handtuch trocken, sondern drücke sie sanft damit aus, lasse sie zum Großteil an der Luft trocknen und bürste sie erst dann durch.

° Kämme Dein Haar nicht durch, wenn es noch naß ist. Das verursacht stärkeren Haarbruch.

° Wenn Du Dein Haar bürstest, dann gehe sanft mit ihm um. Zerre nicht daran, als wärst Du in Eile, sondern sei behutsam mit ihm.

° Daneben ist es wichtig, das richtige Shampoo zu finden, das Dein Haar weich und gesund erhält. Darüber hinaus solltest Du regelmäßig Conditioner benutzen, da er sicher stellt, dass Du durch alle Knoten im Haar und die "Haarnester" leichter durchkommst mit Kamm und Bürste.
Eine Haarkur ist deshalb wichtig, da verknotete, verfilzte Haare vermehrter ausfallen und auch der Haarbruch verstärkt wird, wenn Du sie kämmst.

° Wenn Du Dein Haar zurück bindest, zum Beispiel zu einem Pferdeschwanz, dann mach das Haargummi nicht allzu fest, sondern lasse es etwas loser.
Der Hintergrund ist, dass, wenn Du das Haargummi wieder entfernst und es ist etwas loser gebunden, dann brechen die Haare nicht so leicht und schnell als wenn das Haarband zu fest sitzt, da Du dann ja fester daran ziehen musst, um es aus den Haaren zu bekommen.
Image: © puhhha / Fotolia

If you are like me, you are always finding hair everywhere, in the shower after washing your hair, in your hairbrush after brushing it. Ever wonder how to stop so much of hair fall? Well here a few simple tips to help you with this.

° First of all, wash your hair every 3-4 days to make sure it stays clean. If your hair is clean it will be healthier. Now once you are out of the shower do not rub your hair dry with a towel, softly pat it dry and let it dry most of the way and then brush it out.

° Don´t brush your hair when it´s just freshly wet, as that will cause it to break more.

° When you are brushing your hair, brush lightly, don?t brush it hard. Don´t feel the need to pull the hair brush through your hair like you are in a rush, be soft and gentle.

° Also, you need to find the right shampoo, one that will keep your hair soft and healthy. Besides that, make sure you use a conditioner, since it will make all the tangles and knots in your hair much easier to brush through.

° This is important because if you don´t use a conditioner the tangles and knots will mean so much more hair fall, and even hair breakage as you brush.

° The other major thing to do is to tie your hair back lightly. Do not put your hair up and make the hair band very tight, leave it slightly loose.

° The reasoning is because when you go to take out the hair band if you leave it loose it will be less likely to break the hair than if you do it tighter, which means you will have to pull harder on the hair to get it out.

(Quelle & Bildquelle / Source & Pic: Tricky Beauty Tips)